Zig Ziglar

Disciplină

Posted on Updated on

1276362134_1373078807

E destul de târziu dar nu vreau să merg la somn fără să-mi scriu postarea. Îmi dau seama pe zi ce trece că nu e deloc ușor ceea ce mi-am propus…probabil de asta se numește “provocare”. Dar sper să fiu suficient de disciplinat pentru a duce lucrurile la sfârșitul dorit.

“A fi profesionist înseamnă a face ceea ce îți place în zilele în care nu ai dispoziția necesară”, spunea cineva. Îmi amintesc de un episod pe care îl povestea Zig Ziglar, în una din cărțile sale, legat de disciplină și de cât de greu poate deveni uneori să aduci la îndeplinire unele sarcini. Spune că într-o zi a avut foarte mult de lucru și l-a prins ora 3 dimineața încă treaz. Planul îi spunea că trebuie să fie la 5 în picioare pentru a alerga, dar nu se simțea deloc în stare și nici chef nu avea. Înainte de a adormi a dus o luptă în care a fost în ambele tabere: să se trezească sau nu după doar 2 ore de somn? Și, deși știa că dacă va face astfel ziua va fi compromisă, a ales să nu sară peste alergarea de dimineață. De ce? Pentru că lucrurile bune nu se obțin decât prin muncă și sacrificii și pentru că a fi consecvent valorează mai mult decât confortul personal.

Cam așa am pățit eu azi…și m-am luptat să nu sar peste partea de provocare; cum să spun la sfârșit că au fost 30 de zile dacă nu au fost 30???Nu mergea, așa că mai bine sunt mâine puțin mai amețit decât de obicei, dar cu lucrurile în ordine. Puțină disciplină nu cred că strică, în cazul de față.

În încheiere vreau să vă las un exercițiu foarte fain care sigur vă va ajuta. L-am învățat la una din prezentările lui Lorand și constă în doi pași simpli:

  1. Notează-ți pe hârtie 5 lucruri care, dacă le-ai face în fiecare zi, te-ar aduce mai aproape de visul/obiectivul tău.
  2. Ia cele 5 lucruri și fă-le în fiecare zi. Dar în fiecare zi, fără vacanțe și concedii medicale!

Se va pune problema DACĂ îți vei atinge visul/obiectivul? Nu, continuă Lorand, singura întrebare va fi: CÂND vei atinge ceea ce ți-ai propus!

Mult spor!

Be S.M.A.R.T!

Posted on

De când mă știu la începutul fiecărui an e o atmosferă așa, mai solemnă, mai de responsabilitate. Oamenii sunt, chiar dacă nu pentru mult timp, retrospectivi. Și, analizând trecutul, își fac planuri pentru viitor. Pentru că fiecare început de an e un nou început, toți încearcă să-l înceapă cât mai bine. Și cu ce se poate începe dacă nu cu stabilirea obiectivelor pentru anul ce va să vină? Îmi amintesc de un studiu care s-a realizat cu ceva timp în urmă pe niște studenți de la Oxford și care avea ca obiect stabilirea țelurilor. La sfârșitul studiului s-a ajuns la concluzia că cei care își formulaseră scopuri precise, exacte, le așternuseră pe hârtie și le citeau zilnic au ajuns să câștige de 10 ori mai mult decât ceilalți care trataseră cu superficialitate subiectul. E o mică diferență, nu?

Și acum gândește-te la ce diferență se poate ajunge în cazul tău, dacă îți iei timp să-ți stabilești scopurile pentru 2013. Cel mai probabil nu vei ajunge să câștigi de 10 ori mai mult decât într-un an în care nu ți-ai stabilit ținte precise, dar cu siguranță viața ta se va îmbunătăți, pe toate planurile. Într-o carte pe care o citesc am descoperit un gând care spune cam totul despre cum ar trebui să fie țintele fiecăruia: “Țelurile trebuie să fie clare, simpe și formulate în scris. Dacă nu sunt scrise și nu le recitești zilnic, atunci nu sunt țeluri în adevăratul sens al cuvântului. Atunci nu sunt decât niște dorințe.”(Robert Kiyosaki).

Am participat nu cu mult timp în urmă la o conferință despre stabilirea scopurilor unde am aflat de acronimul SMART. Mi s-a părut cea mai ingenioasă metodă de a formula un scop. Fiecare literă din acronim vine de la o caracteristică pe care ar trebui să o aibă fiecare țel în parte. Iată-le, pe scurt, semnificația:

  • Specific = obiectivul trebuie să fie bine definit, concret, punctual.
  • Măsurabil = obiectivul trebuie să ofere posibilitatea unei analize, a unei măsurători, a deteminării progresului.
  • Accesibil = obiectivul trebuie să poată fii atins, realizabil (dar nici prea ușor de atins, pentru că atunci nu stimulează).
  • Relevant = să fie ceea ce îți dorești, să conteze pentru tine. 
  • Temporal = să aibă un timp în care să fie realizat (deadline). 

Cam asta ar fi la partea de teorie. Ba nu! Mai am un acronim: KISS(Keep It Simpe, Stupid) . Adică țelurile tale să fie definite cât mai simplu, “ca la proști”, cum se spune. (Nu trebuie să arăți prin formularea lor cât de deștept ești, deși cu siguranță nimeni nu se îndoiește de asta!). Și iată și un mic exemplu: unul din scopurile mele este ca în anul viitor să călătoresc în străinătate. Este specific? Măsurabil? Temporal? Nu prea…aș zice eu. Cum ar suna dacă acest obiectiv al meu ar fi SMART? Cam așa: până la sfârșitul lui 2013 vreau să vizitez 5 țări (aș pune mai multe, dar nu ar mai fi accesibil), inclusiv Norvegia și Suedia, 3 în prima jumătate a anului, restul în a doua. Ai prins ideea, nu?

Normal, după ce îți definești țelurile, trebuie să mai treci și la treabă! Trebuie să îți spargi propria zonă de confort și să te concentrezi pe îndeplinirea obiectivelor. Zig Ziglar povestea că în primele trei săptămâni ale fiecărui an cu greu găsea loc de parcare la sala de sport. De ce doar în primele 3 săptămâni? Ce se întâmpla după aceea cu oamenii? Cam atât dura motivația lor. Deși obiectivul nu și-l schimbau, nu mai aveau aceeasi dorință de a-l îndeplini. Sau dădeau de greu, sau de rutină. Sau nu își doreau suficient de mult ceea ce-și propuseseră. De aceea o bună definire (SMART definire) a obiectivelor te va ajuta mult în realizarea lor. Îți doresc ca în noul an să ai parte doar de lucruri SMART: obiective SMART, realizări SMART, atitudine SMART, viață SMART, etc.

P.S: Bonus am pus mai jos câteva gânduri despre obiective/scopuri/ținte și realizarea acestora. Enjoy!;)

  •  Țintește luna. Chiar dacă nu o nimerești, o să aterizezi printre stele.” — Les Brown
  • “Un țel este un vis cu un termen limită.” — Napoleon Hill
  • “Omul sărac nu este cel care nu are un ban, ci acela care nu are un vis.” — Harry Kemp
  • “Dacă știm cu adevărat ce vrem, mințile noastre ne pot duce din locul în care ne aflăm în cel în care vrem să fim.” — Jack Canfield
  • “Țelurile sunt pentru o viață întreagă. Sunt un angajament voluntar, dar obligatoriu.” — Jack Canfield
  • “Visurile visătorilor îndrăzneți nu sunt niciodată îndeplinite, sunt întotdeauna depășite.” — Alfred Lord Whitehead
  • “Nu există scurtături pentru locurile în care merită cu adevărat să ajungi.” — Beverly Sills
  • “O persoana de succes își stabilește de obicei țelurile nu foarte departe față de succesele anterioare. În felul acesta este sigur că va reuși să-și atingă aspirațiile.” — Kurt Zadek Lewin
  • “Nimic nu ne transformă mai mult decât țintele pe care nu le ajungem.” — Lucian Avramescu
  • Daca împușc soarele, poate țintesc o stea.” — Phineas Taylor Barnum

10 ganduri pentru a trece “De la bine la excelent”

Posted on

“De la bine la excelent”(de Zig Ziglar) este una din putinele carti scrise simplu, dar transmitand invataturi profunde. Desi nu am terminat-o inca, am intalnit in ea unele idei care merita impartasite. Iata cateva din gandurile care mi-au placut in mod deosebit, dar fiti siguri ca pe paginile ei se gasesc multe altele la fel de interesante:

  • “Orice lucru ce merita facut, merita facut si prost, pana invatam sa-l facem bine.” (Steve Brown)
  • “De cele mai multe ori, absenta succesului imediat este un semn al vocatiei autentice.” (Bruce Larson)
  • “Oamenii care incearca sa faca un lucru si dau gres sunt infinit mai buni decat cei care nu fac nicio incercare si reusesc.” (Lloyd Jones)
  • “In drumul spre atingerea telurilor tale, nu conteaza ce cred ceilalti ca poti face, ci ce crezi tu ca poti face.” (Zig Ziglar)
  • “Tinteste sus si vei fi doborat la pamant. Tinteste jos si n-o sa te alegi cu nimic.” (C.S Lewis)
  • “Ratatii sunt acei oameni care nu si-au dat seama cat de aproape au fost de succes atunci cand s-au dat batuti.” (Thomas Edison)
  • “Mai degraba imi schimb planurile cu binecuvantarea lui Dumnezeu, decat sa mi se indeplineasca fara aceasta.” (Zig Ziglar)
  • “Nu trebuie sa fii un om extraordinar pentru a incepe ceva. Dar trebuie sa incepi ceva pentru a deveni extraordinar.” (Joe Sabah)
  • “Pesimistul este un om care se plange de zgomotul pe care-l face sansa atunci cand bate la usa.” (Michael Levine)

P.S: Un citat bonus: “Fii atent la gandurile tale, caci ele devin cuvinte. Fii atent la cuvintele tale, caci devin actiuni. Fii atent la actiunile tale, caci devin obiceiuri. Fii atent la obiceiurile tale, caci devin trasaturi de caracter. Fii atent la trasaturile tale de caracter, pentru ca iti descriu destinul!” (Frank Outlaw)

P.P.S: Mai multe detalii despre carte gasiti aici.

e-Motivational(2)

Posted on Updated on

e-Motivational(1)

Posted on

In ultimul timp am vazut o multime de poze cu mesaje idioate, simpliste, sau fara rost. Asa ca m-am decis sa incep sa “lucrez” la niste postere mai interesante, zic eu. (Am vazut si o multime de imagini cu mesaje faine, e adevarat:D ). Deocamdata am 6, dar promit ca pana la sfarsitul saptamanii sa mai fac cateva. Simtiti-va liberi sa share-uiti, download-ati sau orice credeti de cuvinta!Enjoy!

Cum sa fii mai productiv

Posted on

Asta da experiment! Azi am avut o zi total lipsita de productivitate; se pare ca au fost cauze multiple, ramase inca sub anonimat. Vreau insa sa ma leg de doua aspecte in “elucidarea” experimentului.

Primul: pe drumul spre si de la facultate au ascultat niste prezentari audio tinute de Zig Ziglar. Tema? Stabilirea scopurilor.

Al doilea: fiind destul de suparat si dezamagit ca si ziua de azi a trecut pe langa mine, am ales, spre seara, sa-mi scriu ceea ce vreau sa realizez (scop, tinta) pentru orele ramase. Ceasul arata 8.26, iar timpul pe care mi-l rezervasem era de 3 ore. Aveam de citit niste cursuri (in jur de 100 de pagini), de scris niste chestii (din fericire nu era vorba de o tema), si inca cateva mici activitati.

Cu incantare pot sa spun ca am realizat tot ce mi-am propus, ba putin si peste, in doar doua ore. In acel moment am facut conexiunea cu ce spunea Zig despre cat de important e sa iti fixezi tinte (iar apoi sa le atingi). Daca merge pe termen scurt, inseamna ca merge si pe termen lung. Stiam, rusine mie, teoria de mult timp, dar acum am vazut-o, in cel mai clar mod, aplicata. Am realizat in doua ore cat nu am realizat in toata dupa-amiaza (6 ore, dupa calculele mele). Parca faptul ca scrisesem ce imi doream ma tinea “treaz”: am inchis lap-top-ul, am oprit muzica, nu am mai vorbit la telefon. Si, de fiecare data cand gandul voia sa fuga, imi amiteam ca trebuie sa rezolv task-ul respectiv. Nu a fost rau.

Si inca un aspect interesant: e asa placut sa tai activitatile dupa ce le-ai rezolvat! Te cuprinde un sentiment de usurare si bucurie. Eu…deja mi-am scris task-urile pentru maine. Tu…de ce nu incerci? Pentru mine a dat rezultate; incearca, poate va da rezultate si pentru tine. Stii cum se spune: “Incercarea moarte n-are!”. (In unele cazuri are moarte, dar aici sigur nu are;)) ).